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Salute e benessere

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Crostata di ricotta e gocce di cioccolato

  • 25 Novembre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
  per la pasta frolla 300 gr di farina 100 gr di zucchero a velo 100 gr di burro 2 uova scorza grattugiata di mezzo limone per la crema di…
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Pizza chiusa di carciofi e prosciutto

  • 12 Novembre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
Ingredienti: 300 grammi di farina 300 grammi di semola rimacinata sale (due pizzichi) lievito (poco più di una confezione) acqua tiepida   Condimento: 6 Carciofi 3 uova sale pepe mozzarella…
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Sandro Veronesi: “Perché difendo le sigarette elettroniche”

  • 11 Novembre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
Sembra sia passata la moda delle sigarette elettroniche, nessuno più ne parla. Mi sembra che molti di  quelli che avevano iniziato a fumare la sigaretta elettronica hanno poi abbandonato. Mi…
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Come prevenire problemi cardiaci

  • 9 Novembre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
Le malattie cardiovascolari sono molto diffuse nei Paesi industrializzati, e spesso sono dovute a problemi inerenti l’alimentazione, la sedentarietà, il fumo e lo stress. Ad incidere sulla salute del nostro cuore, però, è…
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Il succo di melograno, una miniera di salute

  • 14 Ottobre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
La moderna fitoterapia attribuisce al Melograno diverse proprietà benefiche che possono essere ricondotte alla presenza nel frutto di sostanze polifenoliche, soprattutto acido ellagico, che ha  un’azione preventiva contro l’insorgenza di…
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La salvia che intensifica il colore dei vostri capelli

  • 8 Ottobre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
L’infuso di salvia vi regalerà dei capelli lucidi e di un castano o nero intenso. Prepararlo è molto semplice, vi basterà far bollire per 2 ore una tazza di foglie…
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Come lavare bene frutta e verdura …e senza prodotti chimici

  • 1 Ottobre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
Pulire bene frutta e verdura, non significa tuttavia ricorrere necessariamente a detergenti chimici (in effetti potrebbe sembrare quasi un paradosso!) che si trovano ormai ovunque in commercio. Nella maggior parte dei casi non…
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Nuovi messaggi per dimagrire: l’attività fisica cambia forma

  • 1 Ottobre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
L’attività fisica è uno dei messaggi più importanti che si possa dare all’organismo per dimagrire e per riconquistare il benessere. Il modo in cui sia possibile ottenere i migliori risultati…
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Le ricette vivaci: Bucatini al tonno al forno

  • 16 Settembre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
Ingredienti: Capperi Bucatini Tonno Formaggio romano Mozzarella Olio Aglio Pepe Pomodorini in scatola Ricetta per 400 gr di pasta. Fate soffriggere il tonno in una pentola con olio e aglio…
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Yoga col chihuahua, cane imita il “maestro”

  • 10 Agosto 2013
  • di Annalisa Falcicchio
Il chihuahua imita alla perfezione il suo maestro.
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