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Salute e benessere

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Dormite. Il cervello espelle le tossine durante il sonno

  • 10 Febbraio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
Uno studio finanziato dal National Institute of Neurological Disorder and Stroke (NINDS), parte del NIH (National Institut of Health), ha scoperto che durante il sonno il cervello è in grado…
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Muffin alla carota

  • 10 Febbraio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
SLIMFITLADY – OFFERTA CON OMAGGIO Una ricetta “speciale”, per dei muffin davvero soffici e gustosi!!!   Ingredienti per 20 muffin: 150 gr. di farina 00 3 uova 150 gr.di zucchero…
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Torta all’arancia rossa

  • 30 Gennaio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
Ingredienti: Per la torta: ¾ di tazza di farina 1 cucchiaino. lievito in polvere ¼ cucchiaino. bicarbonato di sodio ½ cucchiaino. sale 1 tazza più 2 cucchiai. zucchero semolato 4 uova grandi, a temperatura…
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Gli alimenti che bruciano grassi per la pancia

  • 29 Gennaio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
    Esistono dei cibi brucia-grasso… Esaminiamoli 🙂   Peperoncino… Verde! Non tutti sanno che i peperoncini verdi sono ricchi di capsaicina, una sostanza che stimola l’accrescimento muscolare e aiuta a bruciare le…
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I Legumi: proprietà e benefici senza tempo

  • 27 Gennaio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
annunci immobiliari Abbinali coi cereali «L’ideale è abbinare i legumi ai cereali, preferibilmente all’interno dello stesso pasto o nel corso della giornata: così ci si assicura l’apporto di tutti gli…
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Il grande segreto sull’alimentazione umana

  • 27 Gennaio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
annunci immobiliari   Tutto quello che dovreste sapere e che i Media televisivi non vi diranno mai ! DOCUMENTARIO COMPLETO in allegato “Il mondo è così assuefatto dal sistema che…
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10 motivi per bere birra

  • 22 Gennaio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
Non ingrassa Con un contenuto calorico molto inferiore rispetto ad altre bevande alcoliche – 43 kcal per 100 ml per la birra con alcol e solo 17 kcal per 100 ml…
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Ansia e ictus: scoperta una correlazione inquietante

  • 13 Gennaio 2014
  • di Annalisa Falcicchio
Livelli elevati di ansia sono associati ad un maggior rischio di ictus a lungo termine. E’ il dato inquietante pubblicato a fine 2013 sulla rivista Stroke dell’American Heart Association. Ed…
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Gli alimenti antidepressivi

  • 3 Dicembre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
Vuoi Perdere da 5 a 10 kg? Fai il Test Gratis!  Gli alimenti influenzano la nostra psiche e e il nostro benessere. Un elenco di alimenti preziosi per il nostro…
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Crostata di ricotta e gocce di cioccolato

  • 25 Novembre 2013
  • di Annalisa Falcicchio
  per la pasta frolla 300 gr di farina 100 gr di zucchero a velo 100 gr di burro 2 uova scorza grattugiata di mezzo limone per la crema di…
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