Dal buon umore alle vitamine: tutti i benefici del sole
È risaputo che la luce del sole fa bene all’organismo ed apporta benefici sia al corpo che all’umore. Inoltre, permette di fare una bella scorta di vitamina D. Ovviamente, per…
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Wintertime blues
Alle 5:45 la luna era un enorme globo giallo pieno di rughe sul pinnacolo della cattedrale – le rughe che raccontano storie, come quelle di certi pescatori dalla pelle arsa dal…
Soli
Chiuse la porta. Il mondo con le sue frenesie lo lasciò finalmente al palo. Si allontanò perfino dall’entrata del suo appartamento, quasi avesse paura che dalle fessure entrasse un richiamo…
Nomalanga
Nomalanga Makutatso il tuo spirito è libero, TU NON hai MAI vissuto SOLA. Eri con gli altri per gli altri e con tutti noi. Eri sempre presente per ME. E…
I benefici del saluto al sole
Tonifica la muscolatura, conferisce forza ed elasticità al corpo, rinforza la schiena, la colonna vertebrale, i pettorali le articolazioni, le gambe e le braccia. Inolte regola il sonno, la memoria,…
Estate
L’estate è una stagione dell’anima. E’ la stagione in cui ti va di ascoltare musica allegra e spensierata, in cui il sole brucia implacabile e ti spinge a trovare refrigerio…
A sud del confine, a ovest del sole
Due giorni della mia vita nella vita di Hajiime, il protagonista del romanzo di Murakami “A sud del confine, a ovest del sole”. Già mi manca e lo cercherò…