Salute e benessere

assenzio

Era chiamata la "fata verde", la bevanda preferita degli artisti di fine Ottocento in Francia, se non addirittura ispiratrice delle loro creazioni; poi, il...

Respirare in modo corretto e consapevole è fondamentale nella pratica dello Yoga perché il respiro è un vero e proprio nutrimento. Per vivere...
integratore naturale

La memoria e la prontezza celebrale sono necessarie per lavorare e per studiare al meglio. Per migliorare le prestazioni del cervello e stimolarlo...
massaggi

I massaggi fanno realmente bene alla salute? In molti li amano, altri si chiedono se servano realmente e quali siano i benefici di...
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Ma quanto è buono lo zenzero candito? Ottimo spuntino quando abbiamo voglia di qualcosa di dolce e di energetico. Ingredienti: 500 gr...
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Il Mindfulness deriva dagli insegnamenti del Buddismo Theravada, dello Zen e delle pratiche Yoga,  questo modello è stato assimilato ed utilizzato come...
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    "E' così incredibilmente vero che è vero. Il cervello non distingue tra...

Tra crescenti preoccupazioni sul contenuto della nostra alimentazione, i rischi ambientali e gli scandali sulle condizioni di trattamento degli animali, molti sollevano...
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Il kintsugi è quella pratica orientale di riparare vasi in ceramica con i metalli preziosi. Le crepe che dividono i pezzi rotti di un vaso vanno a...

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