COSA SONO I PENSIERI?

I pensieri sono vibrazioni che nascono da dentro di noi e ci collegano col momento presente. E’ ciò di cui abbiamo bisogno per mantenere l’equilibrio con le  emozioni. 

I pensieri e le emozioni servono perciò a equilibrarci (collegarci) col momento presente.
COME FACCIO A GESTIRE LE MIE EMOZIONI?
Ricorda sempre: tu non sei i tuoi pensieri, tu non sei le tue emozioni. Quando inizi finalmente a vedere te stesso, puoi riuscire anche a vedere i tuoi pensieri e le emozioni come qualcosa fuori di te. Quando inizi a capire che non sei il tuo pensiero, là ti si aprono le porte della conoscenza.


Cosa faccio allora per non farmi travolgere dalle emozioni?
1 devo essere consapevole di me stesso
2 devo conoscermi profondamente in modo da poter vedere i miei pensieri e le mie emozioni separati da me
3 devo diventare osservatore esterno dei miei pensieri.


Se non sono consapevole di me stesso, non riesco a comprendere il confine che mi separa dalle mie emozioni e ne vengo travolto senza riuscire a controllarle.

COME SI GENERA UN’EMOZIONE?
L’emozione nasce dall’esterno, dal mondo esterno. Le cose che vedi sono il riflesso della tua mente che è l’insieme delle tue esperienze. La realtà è soggettiva dunque perché è il riflesso della tua mente, ed è lei che genera le emozioni.
 
COME SI CREANO PENSIERI POSITIVI E PENSIERI NEGATIVI?
Voi cosa ne pensate?
Proveremo a dare una risposta alla domanda martedì prossimo.
Questa rubrica verrà pubblicata, infatti, ogni martedì pomeriggio….
segnalo in agenda!
L’idea nasce da una collaborazione con  Tribalosophy, un ponte tra mente e coscienza, un segreto custodito dalle antiche tribù del Kerala!
Buon Viaggio!!!

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